ベア子の年中ダイエット生活

いつも意思が弱く、なかなかやせられないベア子がいろんなダイエットを試す・調べていこうと思います

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知っている人の方が多いと思いますが、ZUMBAを知らない人のために動画を載せてみます。

動き自体はZUMBAのインストラクターによって違うのですが（自分が入会しているジムは３人のインストラクターがいて同じ音楽でも全員振り付けが違い、いろんなZUMBAが楽しめます。）、動画のような楽しそうな雰囲気というのがZUMBAの一番の魅力じゃないかな～って思います。

ずっとZUMBAの記事ばっかりだったけど、明日からは他のものについても紹介できたら良いな

参考動画↓